Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
125.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 89.31g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Салат из Капусты, Семга Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Яйцо, Добродія Кукурузная Мука, Выгода Творог 2%. Dinner: Добродія Кукурузная Мука, Масло Подсолнечное, Хек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prohka1977's Weight History
|