Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 82.28g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Минтай Жареный, Пан Гурман Салат Крабовый . Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Finn Crisp Хлебец, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Окей Капуста Брокколи Жареная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе Латте, Магнит Сырники с Малиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasttast's Weight History
|