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-8kg foto de 06/12/22 e hj 02/02/23
View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1441 kcal
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Fat: 77.98g | Prot: 83.33g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Pasta de amendoim com cacau, Pasta de amendoim com cacau, Pão de Trigo Integral Torrado, Ovo Mexido, President Queijo Mussarela. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido. Dinner: Clara de Ovo Cozida, Mingau de Aveia. Snacks/Other: Abacate, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar, Romana Torrada de Pão Integral, Pasta de amendoim com cacau. more...
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Leilamendes78's Weight History
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