Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 86.57g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Лаваш Тонкий, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический. Lunch: Essen Конфеты For The Queen, Трапеза Котлета Папараць-Кветка, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы с Луком . Dinner: Славянские Традиции Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Евроопт Булочка Сметанник, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Essen Конфеты For The Queen. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|