Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 102.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 120.46g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Яйцо Всмятку. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Печень Куриная в Сметане, Суп из Семги. Dinner: Хурма, Груша, Мандарины. Snacks/Other: Голубика, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|