Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2023:
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2030 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 142.91g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Pleurotus, Filetto di Maiale, Polipo. Dinner: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Wasa Original, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Wasa Original, Gardani Petto di Tacchino. Snacks/Other: Croissant alla Marmellata, Caffè Espresso, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Carlsberg Birra, Caffè Espresso. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Cazumoto's Weight History
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