Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 77.65g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сметана 15%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Пангасиус. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кухмастер Икра Из Кабачков, Магнит Хурма, Сарафаново Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|