Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 34.81g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Food Basket Салат из Свеклы с Фетой, Мираторг Суп-Пюре с Шампиньонами. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простой Французский Тост, Food Basket Салат из Свеклы с Фетой, Мираторг Суп-Пюре с Шампиньонами. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|