Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 154.33g | Carbs: 79.10g.
Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Белая Дача Зелень, Говядина Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Lizi's Гранола с Манго и Орехом Макадамия. Snacks/Other: Икра Щуки, Невская Сушка Сушки Простые, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина кабанцева's Weight History
|