Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
84 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 94.10g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Белый Замок Масло Сливочное Шоколадное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|