Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1875 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 82.89g | Carbs: 230.23g.
Breakfast: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос, Авокадо Авокадо, Яичный Блин с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Морозко Green Гавайская Смесь, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Ананас. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.erofeeva's Weight History
|