Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 162.58g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Банан, Руккола, Свинина Тушеная, Кофе Латте, Овсяноблин. Lunch: Кофе Латте, Курица Вареная, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Груши, Яблоко, Курица Вареная, Куриный Бульон, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|