Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
38.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 41.85g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зенченко Сметана 20%, Кекс, Помидоры, Тефтели в Томатном Соусе, Султан Макароны Отварные. Snacks/Other: Зенченко Сметана 20%, Кекс, Помидоры, Тефтели в Томатном Соусе, Султан Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|