Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2714 kcal
|
Fat: 112.89g | Prot: 91.74g | Carbs: 341.69g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Global Village Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Самокат Творог Безлактозный 4,5%. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Петруха Мякоть Бедра Запечённая. Snacks/Other: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, ВкусВилл Сгущёнка С Какао, ВкусВилл Блины Пшеничные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Gold Food Финики Сушеные, Покровский Хлеб Коржик Молочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritiko_s's Weight History
|