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View Diet Calendar, 31 January 2023:
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1160 kcal
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Fat: 47.91g | Prot: 106.87g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Claybom Margarina com Sal, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Brioche Integral, Queijo Branco, Manga Palmer, Abacate. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Repolho Verde, Caponata, Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Bacon, Agrião, Vagem Cozida, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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513 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Elliptical - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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Andrea Fangel's Weight History
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