Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 33.69g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Киндер Буено. Lunch: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Спагетти, Пирожок с Мясом, Куриный Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Клюквенный Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|