|
Это кусочек меня сфоткано у зеркала в зале, оно худит. Вес 72 кг, рост 170. Талия 70, бёдра 110. Кажется что все идеально, но нет. Надо скинуть 10 кг и они не хотят уходить вообще. Бесит 😠
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 78.12g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Свежее Завтра Сливки 10%, Синявинское Яйцо Белое С0, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Пампини Печенье «Воздушное Морозко», Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большая Кружка Молоко 3,2%, Националь Гречка Националь, Эконива Сливки 10%, Самсон Фарш из Куриных Грудок 2,5%. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
|
 Comments
привет, мне это предстоит. а массажи не помогают разогнать оставшиеся лишние кг? хотя внешне норм :-)
31 Jan 23 by member: Happy_йога
|
Я ходила, но они помогают только разогнать кровь и убрать воду лишнюю, жир к сожалению не уберут 🥲
31 Jan 23 by member: KimberlyPC
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KimberlyPC's Weight History
|