|
....болезнь тихонько отступает, я начинаю входить в строй) Аппетит еще полностью не вернулся, но желание, что-то приготовить, появляется. Вес стоит на прежней отметке, в планах скинуть 5 кг к лету...пусть медленно, но качественно и без напрягов;)))
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1160 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 71.43g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырники -Мои. Lunch: Знатные Хлеба Пряник, Махеевъ Майонез, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники -Мои, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|