Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 59.26g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Слобода Майонез, Магнит Круассаны Французские, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Глобус Стебель Сельдерея, Barilla Спагетти Отварные, Вегус Рулет Куриный Запеченный, Овощи 🍆 Своё. Dinner: Творожная Запеканка Своя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|