침묵.'s Journal, 31 Jan 23

392k 30.01
1.творожок(100г)
2.протеин(15г)
3.смесь(30г)
4.хлебец
5.вареная цветная капуста(150г)+сметана(17г)

View Diet Calendar, 31 January 2023:
386 kcal Fat: 12.52g | Prot: 33.72g | Carbs: 34.99g.   Breakfast: Чай, Nestle Peptamen Junior. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Большая Кружка Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


침묵.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.