|
В прошлый раз когда сидела на белковой диете, вес уходил очень быстро. И результат был удивительный. Помню после зимы, выяснилось что нет одежды и когда я купила новую и одела , все удивилась и даже муж. Это было очень круто. Снижение веса превратилось в спринтерский забег. Мне было без разницы что кушать , в основном куриный бульон , кефир, зелёные овощи. Вкус уже не важен . Но оказалось что это путь в никуда . Вес быстро восстановился и увеличился . Сегодня смотрю другими глазами на
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1885 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 96.34g | Carbs: 189.77g.
Pre-Breakfast: Vegan Food Какао-Масло. Breakfast: Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яичница. Second Breakfast: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" Классическая. Elevenses: Булгур (Вареный), Сушеные Яблоки. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Afternoon Tea: Булгур (Вареный). Tea: Мираторг Карбонад Свиной, Колбаса Краковская, Сушеные Яблоки. Dinner: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Supper: Дмитрогорский Продукт Творог Зернёный Клубника. more...
|
|