|
Диапазон нормального веса начинается от 76,6 -первая промежуточная цель.
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 104.47g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Afternoon Tea: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Малина, Творог (Обезжиренный). more...
|
|