Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 43.13g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Грейпфрут, Сметана , Мастер Шеф Борщ Украинский, Карусель Борщ Украинский , Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Danone Творожок, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|