Geovana_neves's Journal, 30 Jan 23

Lanchinho da tarde Baked oats de morango e chocolate

View Diet Calendar, 30 January 2023:
2147 kcal Fat: 72.82g | Prot: 91.05g | Carbs: 288.47g.   Breakfast: Maçãs Gala, Abacate, Ovo (Inteiro), Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Pão de cebola. Lunch: Contra-filé Grelhado, Pepino (Descascado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jasmine Granola Chocolate e Coco, Banana, Barrinha de morango, Qualy Margarina Cremosa, Milho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Cookies & Cream, Pão de cebola, Barra de cereal, Batida de abacate hipercalórica, Baked oats de sensação. more...

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Comments 
Que delícia!Passa a receita 😋 
30 Jan 23 by member: kamilymb03

     
 

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