Buongiorno a tutti Oggi ho analizzato il report delle prime due settimane: -1kg ! Spero di riuscire a tenere questo ritmo
View Diet Calendar, 30 January 2023:
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1169 kcal
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Fat: 36.58g | Prot: 76.18g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Lunch: Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Dinner: Olympus Arancia, Caffarel Gianduiotto, Valfrutta Verdure Miste, PanaPesca Filetti di Merluzzo. more...
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2329 kcal
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Exercise:
Cyclette 1 h delle mie - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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danipi801's Weight History
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