halo kak aku juga busui nih , setelah aku baca2 baiknya busui makan di kalori 1500-1600 aja jgn di cut terlalu banyak takutnya mempengaruhi kuantitas asi , aku juga diet santai aja yg penting berprogress , cmiiw ✌🏻
29 Jan 23 by member: jungkookie^^~
|
Ia kak.. Aku baru 5 bln ni kak baby nya.? "Kak asi kk aman2 saja atau makin deres ka setelah defkal ? Baby kk usia brapa kk ? 🙏🙏
29 Jan 23 by member: uci3cr
|
baby ku usia 8 bulan , awal2 makan di 1300 kalori sempet agak seret akhirnya balik di 1500-1600 baru deres lagi
30 Jan 23 by member: jungkookie^^~
|
halo kk...aku jga busui..bayiku umur 3 bulan.. Alhamdulillah asi lancar..makan nasi 2 kli sehari..siang SMA sore...bnyakin sayurnya..ngemilnya buah..
30 Jan 23 by member: srisrifebriwahyuda
|
Konsultasinya ke dokter kak. Secara general biasanya boleh kalau misal baby dah di fase mp asi. Itupun jangan ekstrim untuk jaga asi ttp bernutrisi. Fokus baby nya dulu aja.
30 Jan 23 by member: najip
|
Kalo dr yt yulia baltschun, utk ibu busui hanya boleh cut 100 kkal aja dari angka TDEE. Tapi, Saranku utamain baby dulu aja kak. Toh menyusui juga bisa jadi diet alami. Krn dlu saya menyusui slama 3 bulan awal tanpa defkal BB turun 5kg. Mungkin pengaruh mengASIhi.
30 Jan 23 by member: intanfirmala
|
Wahh terimaksih kk semua sarannya.. Maaf g bsa bls 1.1 ya.. Terimaksih. 🤗🤗😊😊😊
01 Feb 23 by member: uci3cr
|
Aman asal cuma 100 kkal/hari
01 Feb 23 by member: tatha graicha
|