Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 116.03g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Авокадо, Сыр, Кофе Латте. Lunch: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Вареное Яйцо. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Gerber Сок Яблочно-Морковный , Хек Жареный, Яблочное Пюре с Сахаром, Банан, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|