|
Что то не могу взять себя в руки🤦♀️ сбросив 7 кг, можно сказать с легкостью, на одном дыхании, вес стал 63-62 кг, колеблется туда-сюда, хочу ещё! Сегодня купала сына, сказал мам, ты видела своё лицо, оно изменилось, худое какое то стало, и это меня порадовало😁комплимент так сказать. Так что с завтрашнего дня идём дальше, достаю весы с полки и в путь!
|
63 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1073 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 81.15g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Lunch: У Палыча Окрошка Мясная. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|