Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
2017 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 137.78g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Лента Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milka Waffelini, Ашан Рассольник с Говядиной, Свиная Корейка (Вырезка), Банан. Lunch: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Ласковое Лето Сметана 12%. Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|