|
serkan yimseli takip edeniniz var mi? cok dogru ve bilimsel bilgiler paylasiyor. artik kendimi hcibir seyden mahrum etmiyorum arkadaslar ya. olay keto low carb low bilmemne degil tamamen kalori acigi yaratmakta
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 55.50g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Fındık, Badem, Yoğurt, Yaban Mersini, Mandalina. Lunch: Büyük Hamburger. Dinner: Mandalina. more...
|
|
 Comments
ben takip ediyorum. çok kral adamdır.
29 Jan 23 by member: farukbadii
|
şükür bir kişi daha anlamış. 😂
29 Jan 23 by member: strheberga
|
evett kendisinin de eğitim verdigi fmi'dan personal trainerlik egitimi aldim. Serkan hoca harikadır
29 Jan 23 by member: senosist
|
Ne yediğimiz elbette önemli tabii sürekli seni aç hissederecej şeyler yememlisin
29 Jan 23 by member: boceky
|
Glütensiz besleniyorum ve yüz hatlarım köprücük kemiklerim falan daha belirginleşti kendimi daha hafif ve enerjik hissediyorum bence herkesin kendine göre bir yeme tarzı bulması gerek ;)
29 Jan 23 by member: aleynasimsek150
|
Kesinlikle Aleyna. Herkes mutlu olduğu şekilde beslenmeli
29 Jan 23 by member: boceky
|
low carb igrenc bir sey gercekten, vucuda karbonhidrat istegi cektirmenin anlamı yok. tebrik ederim dogruyu bulmussunuz🤝🏻
29 Jan 23 by member: benelifsu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|