|
Плотный второй завтрак. Ранним утром была овсянка.
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1589 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 123.27g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Second Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Малина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Швейцарский Сыр. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|