Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 76.75g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Сахар, Киви, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Томское Молоко Молоко 2,5%, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Томское Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Курица. Dinner: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Киви, Белый Замок Кефир 2,5%. Snacks/Other: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая, Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде "Шоколадный Перекус". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чон's Weight History
|