Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 40.12g | Carbs: 168.34g.
Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Славянка Лёвушка, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня. Dinner: Добрый Лимонад, Хлеб Черный, Хреновина, Хлеб Черный, KDV Tondi, Клементины. Snacks/Other: Кубаночка Зелёный Горошек, Славянка Левушка Milk, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Рахат Конфеты Ромео , Тайна Океана Икра Красная Имитированная , Балтийский берег Сельдь в Масле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|