Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
736 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 22.89g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Фунчоза с Курицей и Овощами. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Табрис Пирожки с Картофелем и Грибами Жареные Постные. Dinner: Табрис Пирожки с Картофелем и Грибами Жареные Постные. Snacks/Other: Дары Природы Фундук. more...
|
Losing 8.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|