Я вас уже приняла, у меня практически такие же данные и цель👍🏻🥰
28 Jan 23 by member: elizavettach
|
28 Jan 23 by member: Кэт08
|
Привет. Будем стремиться вместе 👍
28 Jan 23 by member: ledenevaolga84
|
Привет, удачи и сил тебе в достижении цели!❤️
28 Jan 23 by member: Dagni♥
|
Привет✋👋 желаю терпения и удачи 🤗
28 Jan 23 by member: HappyNewExtra
|
Удачи, Екатерина! Вы сможете!
28 Jan 23 by member: Sai_Anna
|
удачи мне 11 я худею а хотя и веса нет
28 Jan 23 by member: мистер бист
|
Всем спасибо за поддержку! 🫶🥰
28 Jan 23 by member: Кэт08
|
Я была 76 в августе, на сегодняшний день 65. Перед нг была 63🤦♀️ стремлюсь к 57-59
28 Jan 23 by member: annanuta82
|
Прям как у меня вес
Тоже был 60 а сейчас 75
28 Jan 23 by member: stasia.89
|
привет, Катя😊 75 это ещё хорошо 😅
28 Jan 23 by member: Олька0_0
|
Привет 👋 Катя! Как давно вы весили 57?
28 Jan 23 by member: bzhakhova82
|
Давайте стремиться ❤ вместе
28 Jan 23 by member: bzhakhova82
|
Привет! У меня 77 цель 64;)) 🫶
28 Jan 23 by member: Anna Stollenwerk
|
Привет, я завтра точно начну) в сотый раз. Раньше была 62кг, сейчас 80
28 Jan 23 by member: mk.mk.mk
|
тоже хочу скинуть лишний балласт
28 Jan 23 by member: madam.makarova08
|
Девочки! Мне надо убрать почти 8 кг веса!!! Спасите помогите! Из движения только ходьба , по 5-7-9 км, Как получится. Забыла, сколько бжу надо для такой, как я? Как все это посчитать? Смотрю на ваши завтраки, ужины и обеды, получается я много ем по количеству еды, хотя по калориям вроде укладываюсь в 1500-1600. Как правильно считать? Вес еды? Или калории?
28 Jan 23 by member: еленатолмачева
|
28 Jan 23 by member: Julia_2912
|
вред у тебя всё получится
28 Jan 23 by member: ekatirinamihaelovna
|
Я 75кг хочу в идеале ближе к 50 весить,при моем росте 155 я очень крупная((( к лету хочу хотя бы 60кг
29 Jan 23 by member: madam.makarova08
|