Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 48.44g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Козье, Соевый Соус, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Botanica Персики Консервированные в Сиропе. Dinner: Макси Салат из Фунчозы, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Russian Potato Casserole with Minced Meat. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakovaalisa's Weight History
|