|
ОТ 83
|
75.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 85.08g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Коровка из Кореновки Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Басмати, Грудка куриная с овощами 100 гр. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой, Табрис Курица Бедро с Болгарским Перцем Шашлычок на Шпажке . more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|