Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lenys''ka
Journal
27 Jan 23
Lenys''ka's Journal, 27 Jan 23
Lenys''ka's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
69 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
14 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 January 2023:
765 kcal
Fat: 38.89g | Prot: 66.96g | Carbs: 36.74g.
Breakfast:
ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Ламбер Сыр Твердый, Перекресток Яйцо Куриное.
Lunch:
Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Капуста Тушеная без Масла.
Dinner:
Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Snacks/Other:
DopDrops Изолят Сывороточного Протеина.
more...
493 kcal
Exercise:
Elliptical - 51 minutes, Google Fit - 23 hours and 9 minutes.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Lenys''ka's Weight History
View Complete History