|
Уря! Я рада этим маленьким шажкам!
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 92.68g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель . Lunch: Запеченный Картофель, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Банан, Белый Хлеб, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющая я и растущий сибуин's Weight History
|