Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
baslangıc
Journal
27 Jan 23
baslangıc's Journal, 27 Jan 23
baslangıc's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Değişik bir tarif denedim ve şuan tatmaya korkuyorum 😬
İnternette buldum tarifi
Zerdeçallı tahinli yulaf lapası
Çok sağlıklı olduğu hakkında baya bilgilendirilmiş yazıda ama tadı konusunda pek emin olamıyorum
Neyse hadi bana afiyet olsun 😬
View Diet Calendar
, 27 January 2023:
862 kcal
Fat: 31.77g | Prot: 26.08g | Carbs: 123.04g.
Breakfast:
Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi.
Lunch:
Danone Activia Sade, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
more...
2 Supporters
Support
baslangıc's Weight History
View Complete History