Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 121.55g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: Земляника, Свекла Вареная, Лук, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Моремания Форель Малосоленая, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. Lunch: Ширин Миндаль, Смесь Сушеных Фруктов, Магнит Грейпфрут . Dinner: Магнит Банан, Магнит Айран 0,5%, Бело Село Творог Обезжиренный, Скатерть-самобранка Помидорчики Соленые по Домашнему, Земляника, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Сыр Гауда 45%, Лук, Смесь Сушеных Фруктов, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|