Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 128.56g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Hochland Фетакса, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творожные вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|