Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 95.61g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Ол'Лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Кофе с Молоком, Умный Выбор Ванилин, Сахар, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Творог. Lunch: Кофе с Молоком, Ол'Лайт Батончик Клубника, Болгарский Перец, Куриное Филе, Фермер Гречка. Dinner: Бананы, Савушкин Творог 2%. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|