Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 45.48g | Carbs: 73.15g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_1404's Weight History
|