Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 80.04g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Вкусвилл Тартин Пшеничный, 7 Days Cake Bar, Кофе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Томатно-Сливочный Суп. Dinner: Капкейк Ванильный❤️, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Квашеная Капуста, Винегрет❤️, Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Лента Клементины, Ростагроэкспорт Десерт Творожный с Кокосом и Бисквитом, Obsesso Iced Caramel Macchiato. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mynameisola's Weight History
|