Register  |  Sign In
Community
Members
Jenia.Zyryanova.🦊
Journal
26 Jan 23

Jenia.Zyryanova.🦊's Journal, 26 Jan 23

 
ΠŸΠΎΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ успСли 🥵 поэтому Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ совмСстили 🫠
ОбСдоУТин (19:40)
Π“Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° - 130Π³ -156ΠΊΠΊΠ°Π»
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² кисло-сладком соусС - 200Π³ - 620ΠΊΠΊΠ°Π»
Π’ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ - 230Π³ - 258ΠΊΠΊΠ°Π»
Π§Π°ΠΉ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ сах.Π·Π°ΠΌ - 7ΠΊΠΊΠ°Π»
View Diet Calendar, 26 January 2023:
1766 kcal Fat: 85.13g | Prot: 77.09g | Carbs: 181.77g.   Breakfast: ΠœΠ°Ρ…Π΅Π΅Π²ΡŠ Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ "Мягкая ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒ", Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Молоко Π’ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ 1%, ΠΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Молоко Π’ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ 1%, Fit Parad Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π° N7, Π“Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Π°Ρ. Dinner: ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΊ Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π’ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ с Маслом, Π“лобус Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Кисло-Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ БоусС, Π“Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Π°Ρ, Fit Parad Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π° N7, Π§Π°ΠΉ с Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. more...
2103 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


Jenia.Zyryanova.🦊's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
South Africa