Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
113.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2831 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 137.76g | Carbs: 249.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ветчина, Престо Жареный Сулугуни, Макдоналдс Омлет с Ветчиной, Аютинский Хлеб Хлеб Бриошь, Вареное Яйцо. Lunch: Михайлик Kitchen Салат Цезарь С Курицей, Михайлик Kitchen Курица по-Тайски. Dinner: Zotman Пицца 4 Сыра, Jaws Атомная Прачечная, Jaws Пиво Ищу Человека, ВкусВилл Пиво Портер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|