Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 92.63g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Фисташки. Lunch: Eco Botanica Зефир, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Скумбрия Копченая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanechkaAndreevna's Weight History
|