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Almoç de hoje !!! Vamos tentando
View Diet Calendar, 25 January 2023:
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1825 kcal
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Fat: 60.96g | Prot: 82.26g | Carbs: 244.58g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Vitamilho Flocão Cuscuz, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café. Lunch: Seara Sobrecoxa de Frango, Brócolis Cozido, Cenouras, Vagem Cozida, Purê de Batata Doce. Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jiló Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Jaca, Suco de Abacaxi, Banana Prata, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão Francês sem Miolo. more...
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562 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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