|
Как я выбивала эти 100гр 😅 конечно, ещё откачусь за 63 не раз, но и в меньшую сторону вес тоже будет ползти. Ну что ж... загадаю к лету 60 😏
|
62.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
564 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 15.65g | Carbs: 62.32g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Звездный, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Авокадо Авокадо, Elza Цикорий Отборный. Lunch: Кукуруза Вареная, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Кабачки Тушеные, Голубцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|